С возрастом в некоторых мышцах лица накапливается напряжение, другие мышцы, наоборот, теряют тонус. 
  Лицо приобретает специфические черты – уныло опущенные уголки губ, агрессивную складку в межбровье или горизонтальные морщины. 
  Согласно учению даосизма, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется «ци». «Ци» - это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется «праной» или «кундалини».
  Манипулируя этой энергией, вы сможете не только снимать избыточное напряжение лицевых мышц, но и тонизировать участки лица, страдающие от нехватки энергии. Такое воздействие не только благотворно отражается на состоянии мышц и кожи лица, она оказывает терапевтическое воздействие на весь организм в целом, поскольку на лице находятся проекции всех внутренних органов и частей тела, и, воздействуя на определенные зоны лица, вы одновременно улучшаете работу связанных с этими зонами органов.
  Приведенные в этой книге упражнения для мышц лица способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи.
  При регулярных занятиях ваше лицо станет выглядеть моложе и свежее, приобретет более тонкие и четкие линии.

Название: Йога для лица
Автор: Александр Медведев, Ирина Медведева
Издательство: ООО «Издательство ACT»
Год издания: 2007
Страниц: 28
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 2,44 Mb

Скачать с Letitbit.net
Скачать с Depositfiles.com