http://uspeh.clan.su/ Блог Tue, 16 Feb 2010 12:38:03 GMT uCoz Web-Service <STRONG> Разговаривают две подружки.<BR>- да где они, нормальные мужики?<BR>Вот ты таких встречала?<BR>- Я – нет. Они чаше друг с другом встречаются.<BR><BR><BR>Стоматолог выходит из кабинета, <BR>где остался пациент, и нервно закуривает. <BR>Медсестра участливо спрашивает: <BR>- Сложный случай?<BR>- Сложнейший! У клиента полно денег, а все зубы здоровые…<BR><BR><BR>В хороший год папа Карло срезает с Буратино 4-5 кг опят.<BR><BR>Доктор: <BR>- вам нельзя пить, курить, увлекаться случайным сексом, <BR>играть в карты….<BR>- Ясно. Тут уже побывала моя жена…<BR><BR>Что такое спокойная, сбалансировання семья? <BR>- Когда муж получает зарплату в долларах, а жена – в евро.<BR><BR>- Есть ли разумная жизнь во Вселенной?<BR>- Есть. А почему с нами не связывается?<BR>- Потому что разумная.<BR><BR>Учительница вызвала Вовочкиного отца:<BR>- Ваш сын вторую неделю настойчиво приглашает меня в ресторан!<BR>- Это вы правильно делаете, что сразу не соглашаетесь…</STRONG><BR><BR> <STRONG> Разговаривают две подружки.<BR>- да где они, нормальные мужики?<BR>Вот ты таких встречала?<BR>- Я – нет. Они чаше друг с другом встречаются.<BR><BR><BR>Стоматолог выходит из кабинета, <BR>где остался пациент, и нервно закуривает. <BR>Медсестра участливо спрашивает: <BR>- Сложный случай?<BR>- Сложнейший! У клиента полно денег, а все зубы здоровые…<BR><BR><BR>В хороший год папа Карло срезает с Буратино 4-5 кг опят.<BR><BR>Доктор: <BR>- вам нельзя пить, курить, увлекаться случайным сексом, <BR>играть в карты….<BR>- Ясно. Тут уже побывала моя жена…<BR><BR>Что такое спокойная, сбалансировання семья? <BR>- Когда муж получает зарплату в долларах, а жена – в евро.<BR><BR>- Есть ли разумная жизнь во Вселенной?<BR>- Есть. А почему с нами не связывается?<BR>- Потому что разумная.<BR><BR>Учительница вызвала Вовочкиного отца:<BR>- Ваш сын вторую неделю настойчиво приглашает меня в ресторан!<BR>- Это вы правильно делаете, что сразу не соглашаетесь…</STRONG><BR><BR> https://uspeh.clan.su/blog/2010-02-16-2 Улыбнемся miledi https://uspeh.clan.su/blog/2010-02-16-2 Tue, 16 Feb 2010 12:38:03 GMT <br><strong><font color="#000080">Радикальная мера - Лук&nbsp;</font></strong><br><strong>Каждая женщина мечтает похудеть моментально. Начинать надо с лукового уикенда. Поистине магический овощ стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Нижние репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые 2 часа в течение двух суток. Если надоест пить, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.&nbsp;<br>Среди «сидящих» на диете только и разговоры о том, сколь мучительно трудно «сбрасывать» лишние килограммы. Ради этого приходиться месяцами ограничивать себя во всем, что касается еды. Многие не выдерживают такого испытания. И их можно понять. Но как же другие справляются? Им же тоже хочется вкусненького и побольше! . В чем же секрет всем известной французской стройности ?... <br><strong><font color="#000080">Радикальная мера - Лук&nbsp;</font></strong><br><strong>Каждая женщина мечтает похудеть моментально. Начинать надо с лукового уикенда. Поистине магический овощ стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Нижние репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые 2 часа в течение двух суток. Если надоест пить, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.&nbsp;<br>Среди «сидящих» на диете только и разговоры о том, сколь мучительно трудно «сбрасывать» лишние килограммы. Ради этого приходиться месяцами ограничивать себя во всем, что касается еды. Многие не выдерживают такого испытания. И их можно понять. Но как же другие справляются? Им же тоже хочется вкусненького и побольше! . В чем же секрет всем известной французской стройности ? А секрет кроется скорее в образе жизни, а не только в системе питания.&nbsp;<br></strong><strong><font color="#000080">Француженки не потеют как дуры в фитнес-центрах</font></strong><strong><font color="#483d8b">&nbsp;</font></strong><strong><br>Дамы с понятием о том, что такое стиль жизни, никогда не потеют в спортзалах. У француженок нет на такую ерунду ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком, избегают лифтов и поднимаются наверх только по лестнице. Лучшая тренировка ножек и попки. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка побаловаться гантелями.&nbsp;<br><font color="#000080">Сохранять стиль даже в повседневной жизни&nbsp;</font><br>Француженки - дамы занятые. Тем не менее они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сандвич или салат. Или же перекусывают чем-нибудь вкусненьким в бистро. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной схеме - как минимум четыре блюда и стакан вина. Правда, порции бывают маленькими, без хлеба, а вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. А после сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.<br>Если все же решили, что без диеты вам не обойтись, поступайте благоразумно, взвесив все за и против. Недели 3 подряд записывайте в блокнот, сколько и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и вполне целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями.&nbsp;<br><font color="#000080">Наслаждайтесь по-французски&nbsp;</font><br>Проанализируйте свои записи в блокноте и выберите блюда, которые больше всего доставляют вам наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, отказавшись от слишком больших их количеств.&nbsp;<br><font color="#000080">Ешьте, как будто вы во Франции&nbsp;</font><br></strong><p><strong>Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по 2 упаковки натурального йогурта.&nbsp;</strong></p><p><strong><br></strong></p><strong><br></strong> https://uspeh.clan.su/blog/2010-01-28-1 Красота и здоровье miledi https://uspeh.clan.su/blog/2010-01-28-1 Thu, 28 Jan 2010 08:55:36 GMT